>
IB
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?
Войти скрытым?

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

Йога На Дому

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Йога На Дому
Eternal_Star
сообщение 28.3.2011, 19:37· Быстрая цитата
Сообщение #1
Нет аватара

Новичок
*

Группа: Пользователи 
Сообщений: 2
Регистрация: 23.3.2011
Спасибо сказали: 0 раз
Награды: Нет



Репутация:   0  


А можно йогой дома заниматься? У меня времени ходить на тренировки нету, а дома может часик найдется. Вот хотела спросить - их нужно все поочередно выполнять или же только один комплекс нужно выбрать? И вообще, чего нужно достичь во время занятий?
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 1.4.2011, 20:39· Быстрая цитата
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Eternal_Star @ 28.3.2011, 20:37) *
А можно йогой дома заниматься? У меня времени ходить на тренировки нету, а дома может часик найдется. Вот хотела спросить - их нужно все поочередно выполнять или же только один комплекс нужно выбрать? И вообще, чего нужно достичь во время занятий?


Приветствую! Я здесь новичок. Только что зарегистрировался. Это моё первое послание здесь.
Для начала мне не понятно, почему тема о йоге оказалась в разделе о спорте? Йога и спорт это совершенно разные явления!
Но это лишь ремарка.
Теперь о сути Вашего вопроса.
Заниматься дома йогой можно. Однако нужно знать, что в современное время вместо йоги подавляющее большинство так называемых учителей и тренеров на своих занятиях и в своих пособиях обучают отнюдь не йоге, а чему-то другому. Да, не удивляйтесь! Это так!
Я лично занимаюсь йогой 45 лет. Более 16 лет преподаю йогу. И с высоты своего опыта смело это утверждаю.
Поэтому понимаю, что найти грамотного инструктора или учебное пособие очень трудно.
Чтобы Вам для начала понять основы реальной йоги, рекомендую почитать мою статью "Йога в современной Европе!
Вот ссылка на неё:
http://blogs.mail.ru/mail/ash.51/766E43394FD239D2.html
Приятного чтения и столь же приятных занятий йогой!
Впрочем, если есть желание продолжать обсуждение, то давайте перенесём эту тему в раздел "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА". Так будет правильнее.
Александр

Сообщение отредактировал Arussven - 1.4.2011, 21:00
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Jul's
сообщение 1.4.2011, 21:42· Быстрая цитата
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 1023
Регистрация: 11.10.2009
Спасибо сказали: 46 раз
Награды: 3



Репутация:   9  


А Вы видео какое-нибудь не посоветуете, по "правилам" чтобы? Спасибо.
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 1.4.2011, 22:03· Быстрая цитата
Сообщение #4


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Jul's @ 1.4.2011, 22:42) *
А Вы видео какое-нибудь не посоветуете, по "правилам" чтобы? Спасибо.


Я не так давно закончил изготовление документального фильма о йоге для взрослых продолжительностью 100 минут. Он состоит из 10 частей по 10 минут. Каждую часть можно смотреть отдельно как вполне законченный сюжет. Каждая часть - это сюжет на конкретную тему о йоге. В настоящее время идёт последняя доработка на русском языке и начато создание его варианта на английском языке. Сразу сообщаю, что фильм не есть методическое пособие по йоге. Это всего лишь видеоматериал, который рассказывает о том, что такое основы йоги и показывает, какая работа идёт внутри того, кто занимается йогой, а не глупо пародирует её, совершая спортивную тренировку для развития силы и гибкости.
Подождите, пожалуйста, немножко.
Естественно, в дальнейшем я обязательно выложу весь фильм на обоих языках в Интернет.
Прошу понять и то, что никакой фильм не даст вам возможности освоить йогу. Фильм лишь поможет понять, что такое реальная и важная работа внутри организма того, кто практикует йогу.
Польза от йоги будет лишь в том случае, когда человек ей занимается регулярно!
В данный момент очень подходит фраза одного древнего философа: "Человек выучил урок только тогда, когда его поступки изменились!"

Важно понять и то, что сам человек может довольно неплохо освоить упражнения йоги. Однако с толковым инструктором этот процесс будет идти гораздо быстрее, безопаснее, и принесёт гораздо больше пользы!

Удачи Вам на этом пути!

С уважением, Александр

Сообщение отредактировал Arussven - 1.4.2011, 22:06
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Asian
сообщение 15.9.2011, 14:58· Быстрая цитата
Сообщение #5
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 539
Регистрация: 3.10.2010
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: Нет



Репутация:   3  


Цитата(Arussven @ 2.4.2011, 0:03) *
... кто занимается йогой, а не глупо пародирует её, совершая спортивную тренировку для развития силы и гибкости.

Не, ну я все понимаю, что надо всё комплексно, с философией, да с духовным началом..
Ну, и что ж теперь? К примеру, если человек решил кунг-фу для самообороны подучить, что ж ему теперь, без учений Бодхидхармы
даже блоки в киба даче отработать уже не получиться? Тоже "глупая пародия"?
rolleyes.gif

Сообщение отредактировал Asian - 15.9.2011, 15:23
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 15.9.2011, 19:26· Быстрая цитата
Сообщение #6
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Arussven @ 1.4.2011, 22:03) *
Я не так давно закончил изготовление документального фильма о йоге для взрослых продолжительностью 100 минут. Он состоит из 10 частей по 10 минут. Каждую часть можно смотреть отдельно как вполне законченный сюжет. Каждая часть - это сюжет на конкретную тему о йоге. В настоящее время идёт последняя доработка на русском языке и начато создание его варианта на английском языке. Сразу сообщаю, что фильм не есть методическое пособие по йоге. Это всего лишь видеоматериал, который рассказывает о том, что такое основы йоги и показывает, какая работа идёт внутри того, кто занимается йогой, а не глупо пародирует её, совершая спортивную тренировку для развития силы и гибкости.
Подождите, пожалуйста, немножко.
Естественно, в дальнейшем я обязательно выложу весь фильм на обоих языках в Интернет.
Прошу понять и то, что никакой фильм не даст вам возможности освоить йогу. Фильм лишь поможет понять, что такое реальная и важная работа внутри организма того, кто практикует йогу.
Польза от йоги будет лишь в том случае, когда человек ей занимается регулярно!
В данный момент очень подходит фраза одного древнего философа: "Человек выучил урок только тогда, когда его поступки изменились!"

Важно понять и то, что сам человек может довольно неплохо освоить упражнения йоги. Однако с толковым инструктором этот процесс будет идти гораздо быстрее, безопаснее, и принесёт гораздо больше пользы!

Удачи Вам на этом пути!

С уважением, Александр

Саша, можешь скинуть на мыло? Формат позволяет?


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 15.9.2011, 19:31· Быстрая цитата
Сообщение #7
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Asian @ 15.9.2011, 14:58) *
если человек решил кунг-фу для самообороны подучить, что ж ему теперь, без учений Бодхидхармы

Я человек конечно несведущий в единоборствах, даже вообще не знаю что это такое, даже не слышал! Hyron_03.gif Но без философии... - всё остальное просто сопромат viannen_41.gif . А с чем его едят ты точно знаешь... Дорогая! Почему мне так приятно называть тебя так? wub.gif Не скажешь? kez_09.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 15.9.2011, 21:48· Быстрая цитата
Сообщение #8


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Nevsky @ 15.9.2011, 20:26) *
Саша, можешь скинуть на мыло? Формат позволяет?


Я имею договорные отношения я одним из европейских сайтов альтернативной медицины и здорового образа жизни.
Именно для него я сделал довольно много сюжетов (не только о йоге, но и о методах уникальной йога терапии).
Выдладка этого материала ужа началась. Но так как этот сайт впервые начал выкладывать видео на своих страницах, то получилась небольшая техническая накладка в кодировке. Теперь приходится все мои видео материалы делать в другом формате. На это нужно время.
Как только видео страница сайта начнёт функционировать нормально, я обязательно здесь укажу ссылки на русском, английском и немецком языках.
Немного терпения, пожалуйста, друзья!

Сообщение отредактировал Arussven - 15.9.2011, 21:48
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 15.9.2011, 21:53· Быстрая цитата
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Asian @ 15.9.2011, 15:58) *
Не, ну я все понимаю, что надо всё комплексно, с философией, да с духовным началом..
Ну, и что ж теперь? К примеру, если человек решил кунг-фу для самообороны подучить, что ж ему теперь, без учений Бодхидхармы
даже блоки в киба даче отработать уже не получиться? Тоже "глупая пародия"?
rolleyes.gif


Увы, только с философским началом и с духовным осмыслением это будет называться йогой. В противном случае, как это насаждается сейчас во всём мире, это превращается для многих горе-интсрукторов - в погоню за деньгами, а для посетителей - в занятие неизвестно чем. Поэтому-то многие, посещают занятия якобы йогой, но не получают ничего, что конкретная йога должна давать.
Тем не менее - удачи! Ибо у каждого свой путь!

Сообщение отредактировал Arussven - 15.9.2011, 21:54
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 26.9.2011, 14:53· Быстрая цитата
Сообщение #10
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Arussven @ 15.9.2011, 21:48) *
Я имею договорные отношения я одним из европейских сайтов альтернативной медицины и здорового образа жизни.
Именно для него я сделал довольно много сюжетов (не только о йоге, но и о методах уникальной йога терапии).
Выдладка этого материала ужа началась. Но так как этот сайт впервые начал выкладывать видео на своих страницах, то получилась небольшая техническая накладка в кодировке. Теперь приходится все мои видео материалы делать в другом формате. На это нужно время.
Как только видео страница сайта начнёт функционировать нормально, я обязательно здесь укажу ссылки на русском, английском и немецком языках.
Немного терпения, пожалуйста, друзья!

Ну что там с редакцией Скандинавский Друг? rolleyes.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Asian
сообщение 26.9.2011, 15:51· Быстрая цитата
Сообщение #11
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 539
Регистрация: 3.10.2010
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: Нет



Репутация:   3  


Цитата(Arussven @ 1.4.2011, 22:39) *
Чтобы Вам для начала понять основы реальной йоги, рекомендую почитать мою статью "Йога в современной Европе!
Вот ссылка на неё:
http://blogs.mail.ru/mail/ash.51/766E43394FD239D2.html


Цитата(Nevsky @ 26.9.2011, 16:53) *
Ну что там с редакцией ? rolleyes.gif


Из ссылки:
- о пользе вегетарианства,
- об аскетизме в сексе.
В истинной йоге секс нужен в основном только для продолжения рода. А в качестве удовольствия он и должен быть на уровне аскетизма, то есть не как просто спорт или как способ быстрее после него заснуть. В йоге половой акт достаточно иметь всего один – два раза в месяц!


Дорогой, ты уже готов? wink.gif biggrin.gif
Вот как мне от сала отказаться? biggrin.gif
Да и целибат я еще не готова соблюдать... или готова? biggrin.gif
Говорят, муж Волочкову бросил, когда йогой плотно занялся... biggrin.gif

Arussven, простите...
(мне бы все -таки версию лайт какую-нибудь)
biggrin.gif

Сообщение отредактировал Asian - 26.9.2011, 16:18
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 26.9.2011, 16:45· Быстрая цитата
Сообщение #12


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 16:51) *
Arussven, простите...
(мне бы все -таки версию лайт какую-нибудь)
biggrin.gif


Я привык изъясняться нормативным, понятным языком, поэтому смысл слова "ЛАЙТ" не понял!
Можно конкретнее выразиться?

Александр
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Asian
сообщение 26.9.2011, 17:07· Быстрая цитата
Сообщение #13
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 539
Регистрация: 3.10.2010
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: Нет



Репутация:   3  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 17:51) *
Arussven, простите...
(мне бы все -таки версию лайт какую-нибудь)

Цитата(Arussven @ 26.9.2011, 18:45) *
Я привык изъясняться нормативным, понятным языком, поэтому смысл слова "ЛАЙТ" не понял!
Можно конкретнее выразиться?

А я , простите, как в пубертатном периоде, пишу - как думаю, а думаю я - криво, используя в своих постах и чужих сабжах компьютерный сленг (арго), так что не принимайте фразу в скобках на свой счет.
А "простите" адресовала Вам лишь для того, чтоб не задеть Ваших чувств, в столь мной откровенно невежественном понимании предмета...
smile.gif

Сообщение отредактировал Asian - 26.9.2011, 17:11
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nebo
сообщение 26.9.2011, 17:53· Быстрая цитата
Сообщение #14


Активный участник
***

Группа: Администраторы 
Сообщений: 4242
Регистрация: 1.10.2009
Из: London
Спасибо сказали: 293 раза
Награды: 1



Репутация:   25  


Цитата(Arussven @ 1.4.2011, 20:39) *
Я лично занимаюсь йогой 45 лет. Более 16 лет преподаю йогу. И с высоты своего опыта смело это утверждаю.
Поэтому понимаю, что найти грамотного инструктора или учебное пособие очень трудно.
Мне, вот, кстати, любопытно узнать, почему народ решает заниматься йогой.


--------------------
Как постить "большие" фотки на форуме? Ответ.
Как выкладывать видео с YouTube, которое можно смотреть прямо на форуме? Ответ.

Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 26.9.2011, 18:13· Быстрая цитата
Сообщение #15


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 18:07) *
А я , простите, как в пубертатном периоде, пишу - как думаю, а думаю я - криво, используя в своих постах и чужих сабжах компьютерный сленг (арго), так что не принимайте фразу в скобках на свой счет.
А "простите" адресовала Вам лишь для того, чтоб не задеть Ваших чувств, в столь мной откровенно невежественном понимании предмета...
smile.gif


Я не понимаю слэнг, когда речь идёт о делах серьёзных. Слэнг для меня допустим только в среде коллег, близких друзей, которых можно понимать с полуслова. А в данном же случае я не пытался никого критиковать. Я конкретно написал: "Не понимаю смысл данного слова ЛАЙТ в конкретном контексте.
Итак, я по-прежнему жду информацию, чтобы дать максимально исчерпывающий и полный ответ!

Александр

Сообщение отредактировал Arussven - 26.9.2011, 18:22
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Arussven
сообщение 26.9.2011, 18:21· Быстрая цитата
Сообщение #16


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 79
Регистрация: 1.4.2011
Из: Stockholm
Спасибо сказали: 18 раз
Награды: Нет



Репутация:   2  


Цитата(Nebo @ 26.9.2011, 18:53) *
Мне, вот, кстати, любопытно узнать, почему народ решает заниматься йогой.


Исходя из своего опыта занятий йогой и преподавания её, совершенно однозначно понимаю, что подавляющее большинство людей Запада начинает заниматься йогой для того, чтобы укрепить (исправить и так далее) своё здоровье, которое было потеряно или не сполна получено при рождении.
Как правило, люди приходят к реальной, а не показушной йоге тогда, когда официальная медицина оказывается бессильной помочь, когда тренеры спортивных секций на человека со слабым здоровьем не хотят обращать внимание.
Все эти слова относятся к современным людям западного образа жизни.
На Востоке, особенно в Индии и Непале йога преподаётся во многих школах в качестве физичской культуры. Поэтому йога для многих в тех странах становится образом жизни на всю жизнь вне зависимости от того, сильным или слабым человек начал практиковать йогу.

Всем - удачи и прекрасного здоровья на долгие годы!

Александр
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 26.9.2011, 21:34· Быстрая цитата
Сообщение #17
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 15:51) *
Из ссылки:
- [i]о пользе вегетарианства,

Не обо мне... точно нет rolleyes.gif biggrin.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 26.9.2011, 21:35· Быстрая цитата
Сообщение #18
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 15:51) *
- об аскетизме в сексе.

А шо це таке??? ohmy.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 26.9.2011, 21:38· Быстрая цитата
Сообщение #19
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


Цитата(Asian @ 26.9.2011, 15:51) *
В истинной йоге секс нужен в основном только для продолжения рода. А в качестве удовольствия он и должен быть на уровне аскетизма, то есть не как просто спорт или как способ быстрее после него заснуть. В йоге половой акт достаточно иметь всего один – два раза в месяц! [/i]

Не может быть!!! А как же ТАНТРА??? Я обожаю Тантру! cool.gif cool.gif cool.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Asian
сообщение 26.9.2011, 21:40· Быстрая цитата
Сообщение #20
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 539
Регистрация: 3.10.2010
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: Нет



Репутация:   3  


Цитата(Arussven @ 26.9.2011, 20:13) *
Я не понимаю слэнг, когда речь идёт о делах серьёзных. Слэнг для меня допустим только в среде коллег, близких друзей, которых можно понимать с полуслова.

А я использую компьютерный сленг по его общепринятому на сегодняшний день назначению. А точнее, на форумах и в чатах. А в отношении коллег, у меня он не допустим. Возможно, у нас разные сферы в работе.
В частности, в общении с Вами поясню: Вы сейчас для меня являетесь незримым виртуалом под ником Arussven и с аватарой "фотоаппарат", уже поэтому не может : "речь идёт о делах серьёзных"
smile.gif
Цитата(Arussven @ 26.9.2011, 20:13) *
А в данном же случае я не пытался никого критиковать.

Я лично и не увидела критики в свой адрес. Отчасти потому, что не обманываюсь на счет своих возможностей и дарований...
Цитата(Arussven @ 26.9.2011, 20:13) *
Я конкретно написал: "Не понимаю смысл данного слова ЛАЙТ в конкретном контексте.

Вы повторяетесь.
Позволю себе повториться и я: не рефлексируйте на этот "англоизм".
Цитата(Arussven @ 26.9.2011, 20:13) *
Итак, я по-прежнему жду информацию, чтобы дать максимально исчерпывающий и полный ответ!

Я не жду от Вас никакого ответа.
Вы для меня слишком серьезны, а я слишком иронична, особенно в отношении тех, кто "думает, что знает"...
smile.gif

Сообщение отредактировал Asian - 27.9.2011, 1:09
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
Теги


1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Rambler's Top100 Текстовая версия Сейчас: 24.5.2017, 14:39