>
IB
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?
Войти скрытым?

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

8 самых горьких и полезных продуктов

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> 8 самых горьких и полезных продуктов, Такие продукты используются в густотерапии
N.P.
сообщение 9.2.2010, 22:39· Быстрая цитата
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 731
Регистрация: 17.10.2009
Спасибо сказали: 142 раза
Награды: 3



Репутация:   12  


Нас всегда волнует вкус пищи больше, чем ее польза. А ведь "горькие" продукты очень полезны. Такие продукты используются в густотерапии. Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.


1. Редька – общеукрепляющее средство

Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты.

Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Серединка — самая сахаристая и хрустящая. "Хвост" особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

2. Х р е н — убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление

Х р е н однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком х р е н а, можно избавиться от веснушек.

От покупного тертого х р е н а пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах. Потрите х р е н на терке и смешайте с лимонным соком.

Кроме того, можно сделать вкусную "х р е новую аджику": 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней х р е н а и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не "выдохлась").

Противопоказания: те же, что и у редьки.

3. Горчица — от нервов

Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и х р е н у, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.

Противопоказания: те же, что у редьки и х р е н а.

4. Грейпфрут для стройной фигуры

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут вообще считается самым полезным фруктом.

Наибольшая доля полезных веществ содержится в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородках. Полезны и его семечки – они имеют выраженные бактерицидные свойства.

Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

5. Чай для здоровья костей

Чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом, часто сопровождающим менопаузу, и другими заболеваниями костей. Предположительно, за это стоит сказать спасибо полифенолам, веществам, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищают генетический материал клетки от повреждения.

Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.

Добавление в чай молока делает напиток отличным средством от камней в почках и мочевом пузыре, но сводит на нет его положительное влияние на сердце.

Противопоказания: обострение язвы желудка и заболеваний почек, бессонница, глаукома.

6. Кофе для профилактики диабета

Ученые доказали, что содержащиеся в кофе антиоксиданты предотвращают диабет II типа и рак печени. Кофе также помогает справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга, помогая тем самым астматикам справиться с приступами, выводит из организма холестерин.

В кофе находится масса полезных веществ: углеводы, жиры, похожие на белки соединения, ряд жизненно необходимых минералов и микроэлементов.

Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы

7. Пиво для сохранения зрения

Как выяснили канадские и американские ученые, содержащиеся в пиве антиоксиданты защищают клетки хрусталика и предупреждают возникновение катаракты. Пиво регулирует дыхание и кровообращение, положительно влияет на пищеварение и способно растворять камни в почках.

В скандинавских странах пиво официально признано антидепрессантом. Ну, а простуженное горло Вы, наверняка, и сами не раз лечили теплым пивом. Наиболее полезны темные сорта пива.

Противопоказания: явных противопоказаний нет, все зависит от количества выпитого. Ученые советуют потреблять не больше 0,5 л пива в день.

8. Темный шоколад для предупреждения сердечных заболеваний и укрепления сосудов

В декабрьском номере американского журнала "The Heart" швейцарские ученые опубликовали вывод, что около 60 граммов темного шоколада препятствуют сужению и отвердеванию артерий, улучшают циркуляцию крови и снижают вероятность образования тромбов.

Кроме того, кофеин и теобромин, содержащиеся в горьком лакомстве, стимулируют работоспособность и творческую активность человека, помогают при повышенных нагрузках. А британские ученые утверждают, что теобромин является также более эффективным лекарством от кашля, чем традиционные средства.

Молочный шоколад не отличается чудодейственными свойствами из-за содержания молочной кислоты, которая нейтрализует действие антиоксидантов флавоноидов.

Противопоказания: не выявлены.

Так что горькие продукты нужно добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку.

newsland



--------------------
Oportet vivere

Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
shchuka
сообщение 10.2.2010, 16:05· Быстрая цитата
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 173
Регистрация: 12.10.2009
Спасибо сказали: 15 раз
Награды: 2
ICQ: 312274374



Репутация:   0  


Цитата(N.P. @ 9.2.2010, 21:39) *
7. Пиво для сохранения зрения

Как выяснили канадские и американские ученые, содержащиеся в пиве антиоксиданты защищают клетки хрусталика и предупреждают возникновение катаракты. Пиво регулирует дыхание и кровообращение, положительно влияет на пищеварение и способно растворять камни в почках.

В скандинавских странах пиво официально признано антидепрессантом. Ну, а простуженное горло Вы, наверняка, и сами не раз лечили теплым пивом. Наиболее полезны темные сорта пива.

Противопоказания: явных противопоказаний нет, все зависит от количества выпитого. Ученые советуют потреблять не больше 0,5 л пива в день.


Во!  Я всегда говорил, что пиво - это очень даже полезное вещество.  Даже американские ученые со мной в этом соглашаются!


Вот только 0,5 литра в день - маловато - может быть, это должно было быть 5 литров?

Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
NanoKaktus
сообщение 10.2.2010, 16:23· Быстрая цитата
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 678
Регистрация: 22.12.2009
Из: Southampton
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: 2



Репутация:   12  


Цитата(shchuka @ 10.2.2010, 15:05) *
Цитата(N.P. @ 9.2.2010, 21:39) *
7. Пиво для сохранения зрения

Как выяснили канадские и американские ученые,


Во! Я всегда говорил, что пиво - это очень даже полезное вещество. Даже американские ученые со мной в этом соглашаются!

Вот только 0,5 литра в день - маловато - может быть, это должно было быть 5 литров?

Если пить 5 вместо 0,5 литра день пива, то по-логике должно в 10 раз лучше зрение сохранятся smile.gif cheers :pint:


--------------------
Мы рождены чтоб Кафку сделать былью
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Foreigner
сообщение 11.2.2010, 14:44· Быстрая цитата
Сообщение #4


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 3376
Регистрация: 15.10.2009
Из: Лондон
Спасибо сказали: 84 раза
Награды: 4



Репутация:   7  


Я пью в среднем 1.5-2 пинты в день, зрение отличное. smile.gif


--------------------
A society that puts equality before freedom will get neither. A society that puts freedom before equality will get a high degree of both. M.Friedman
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
lana777
сообщение 4.8.2011, 19:13· Быстрая цитата
Сообщение #5


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 146
Регистрация: 29.1.2011
Из: Лондон
Спасибо сказали: 9 раз
Награды: Нет
ICQ: 321441711



Репутация:   1  


Цитата(shchuka @ 10.2.2010, 16:05) *
Во!  Я всегда говорил, что пиво - это очень даже полезное вещество.  Даже американские ученые со мной в этом соглашаются!

Ну да... dry.gif только они забыли предупредить, что пиво влияет на потенцию, а так...все нормально... i-m_so_happy.gif
Как говорится, пейте пиво пенное... ну и дальше по тексту...
И чему удивляться, когда к 30-ти годам, в большинстве своём, мужчин интересуют только футбол(хоккей) и, собсно, само оно - ПИВО!!!
Цитата
Вот только 0,5 литра в день - маловато - может быть, это должно было быть 5 литров?

ПрекрасТно... 5 литров?! Замечательно!!! Ну их нафиг, детей-жен всяких...любовь-морковь...тьфу! ПИВО!ПИВО!ПИВО! kez_12.gif


"Это просто позор какой-то" (Швондер)


--------------------
all is vanity of vanities
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
NanoKaktus
сообщение 4.8.2011, 19:36· Быстрая цитата
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 678
Регистрация: 22.12.2009
Из: Southampton
Спасибо сказали: 37 раз
Награды: 2



Репутация:   12  


Цитата(lana777 @ 4.8.2011, 19:13) *
ПрекрасТно... 5 литров?! Замечательно!!! Ну их нафиг, детей-жен всяких...любовь-морковь...тьфу! ПИВО!ПИВО!ПИВО! kez_12.gif

"Это просто позор какой-то" (Швондер)

В ваших словах чувствуется какое-то напряжение/обида.... Может вам пивка для поднятия настроения выпить smile.gif


--------------------
Мы рождены чтоб Кафку сделать былью
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
lana777
сообщение 4.8.2011, 20:20· Быстрая цитата
Сообщение #7


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 146
Регистрация: 29.1.2011
Из: Лондон
Спасибо сказали: 9 раз
Награды: Нет
ICQ: 321441711



Репутация:   1  


Цитата(NanoKaktus @ 4.8.2011, 19:36) *
В ваших словах чувствуется какое-то напряжение/обида.... Может вам пивка для поднятия настроения выпить smile.gif


Да нет, ни того/ни другого smile.gif
Просто удивляюсь - люди (мужчины) не видят очевидных вещей, что всё это вторично...
А вообще-то не хочу флудить, здесь же о продуктах...
А пиво мне не нравится вовсе dry.gif может я хорошего не пила... girl_wacko.gif


--------------------
all is vanity of vanities
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
Nevsky
сообщение 4.8.2011, 22:44· Быстрая цитата
Сообщение #8
Нет аватара

Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7554
Регистрация: 22.12.2010
Из: London
Спасибо сказали: 174 раза
Награды: 6



Репутация:   13  


[quote name='lana777' date='4.8.2011, 19:13' post='35362']
только они забыли предупредить, что пиво влияет на потенцию
Ну их нафиг, жен всяких...любовь-морковь

Чувствуется у вас проблема с этим всем? wink.gif


--------------------
copyright
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 
lana777
сообщение 5.8.2011, 10:51· Быстрая цитата
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Пользователи 
Сообщений: 146
Регистрация: 29.1.2011
Из: Лондон
Спасибо сказали: 9 раз
Награды: Нет
ICQ: 321441711



Репутация:   1  


Цитата(Nevsky @ 4.8.2011, 22:44) *
Чувствуется у вас проблема с этим всем? wink.gif


Какой Вы чувствительный, однако rolleyes.gif
Нет у меня проблем вовсе, чего и всем желаю girl_dance.gif sun_bespectacled.gif


--------------------
all is vanity of vanities
Вставить ник Вставить ник
+Цитировать сообщение
 

Ответить в данную темуНачать новую тему
Теги


1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Rambler's Top100 Текстовая версия Сейчас: 27.6.2017, 6:09